TORTILLA DE PATATA CON AJOS TIERNOS

I

INGREDIENTES:

4 patatas grandes

1 manojo de ajos tiernos

sal

3 huevos

Aceite de oliva SEÑORIOS DE RELLEU 

ELABORACIÓN:

Cortar las patatas en laminas finas .

Poner una sartén con abundante aceite de oliva SEÑORIUS DE RELLEU para freír las patatas , este aceite aporta un gran sabor  por lo que es muy recomendable usar aceite de calidad como este.

Añadir los ajos tiernos cortados y añadir sal.

Cuando este todo frito, sacar del aceite y escurrir.

Batir los huevos en un bol y mezclar con las patatas y los ajos escurridos de aceite.

Chafar y mezclar todo con la ayuda de un tenedor.

Poner una sartén al fuego que no se pegue y añadir toda la mezcla, apenas unos 3 o 4 minutos y darle la vuelta con la ayuda de un plato.

YOGUR CON CEREALES Y MIEL

En toda buena dieta se consumen alimentos con fibra, ecológicos, integrales, orgánicos, naturales como los productos de  INT SALIM ECO SALIM  elaborados sin pesticidas ni sustancias químicas por lo que no modifican el sabor del alimento y nos permiten controlar lo que ingerimos diariamente.

Entre todos los que tienen os quiero enseñar unos cuantos que me han gustado mucho.

  




 

 


Para preparar una merienda o un almuerzo saludable y con fibra.

INGREDIENTES:

YOGUR
MIEL
CEREALES

ELABORACIÓN:

Poner en un bol un yogur y un puñado de cereales y añadir 2 cucharadas de miel.